La Gastroenterite Pediatrica
Gastroenterite: come riconoscerla e cosa fare per proteggere tutta la famiglia
La gastroenterite è una delle infezioni più comuni, soprattutto nei bambini, e può colpire in qualsiasi momento dell’anno. Anche se spesso si risolve in pochi giorni, sapere come affrontarla e ancora meglio come prevenirla può fare davvero la differenza, soprattutto quando in casa ci sono bimbi piccoli, anziani o persone più fragili.
Vediamo insieme cos’è la gastroenterite, come si manifesta e cosa possiamo fare concretamente per prenderci cura di noi e dei nostri cari.
Cos’è la gastroenterite?
La gastroenterite è un’infiammazione che colpisce lo stomaco e l’intestino tenue. Può essere causata da virus (come il rotavirus nei bambini o il norovirus negli adulti), da batteri (come salmonella o escherichia coli), da parassiti o anche da sostanze tossiche o farmaci. Quando coinvolge anche l’intestino crasso, si parla di gastroenterocolite.
Si trasmette facilmente, spesso attraverso alimenti o superfici contaminate, oppure per contatto diretto con una persona infetta. Ecco perché è così diffusa nei luoghi affollati come scuole e asili.
I sintomi più comuni
La gastroenterite si manifesta in genere tra le 12 e le 72 ore dopo il contagio. I sintomi possono essere diversi, ma i più frequenti sono:
- Diarrea acquosa
- Nausea e vomito
- Crampi e dolori addominali
- Febbre
- Spossatezza
- Mal di testa
- Nei bambini: pannolini asciutti (meno pipì), bocca secca, assenza di lacrime, sonnolenza
Nella maggior parte dei casi, i sintomi si risolvono spontaneamente entro pochi giorni, ma è importante osservare l’evoluzione e rivolgersi al proprio medico se non migliorano.
Quanto dura?
Dipende dalla causa e dalla persona colpita. Nella maggior parte dei casi si tratta di una gastroenterite acuta, che si risolve in 2-3 giorni. In altri casi, i sintomi possono durare fino a due settimane (gastroenterite persistente) o diventare cronici, se si protraggono oltre il mese.
Cosa mangiare (e cosa evitare)
Durante la fase acuta, è normale perdere l’appetito. È importante non forzare il pasto, ma garantire una buona idratazione, bevendo spesso a piccoli sorsi. Se il vomito è molto frequente, il medico può consigliare soluzioni reidratanti specifiche.
Quando l’intestino comincia a calmarsi, è utile riprendere a mangiare in modo graduale. Ecco alcuni consigli:
✅ Sì a:
- Riso o pasta in bianco
- Patate lesse
- Banane
- Brodi leggeri
- Cracker, fette biscottate
- Verdure bollite
❌ Da evitare nei primi giorni:
- Frutta fresca ricca di fibre
- Alimenti grassi o fritti
- Cibi troppo speziati o elaborati
Lo sapevi?
È raccomandato tornare quanto prima possibile ad una dieta sana e corretta per età. Non occorre mangiare in bianco per troppo tempo. Logicamente bisogna evitare cibi e bevande non sane.
Come si cura?
Nella maggior parte dei casi, non servono farmaci: basta riposo, idratazione e una dieta leggera. In alcune situazioni, il medico può valutare l’utilizzo di antidiarroici o farmaci contro la nausea, ma mai senza un’indicazione chiara, soprattutto in presenza di febbre alta o sangue nelle feci.
Se i sintomi non migliorano dopo 2-3 giorni o se si presentano segni di disidratazione (soprattutto nei bambini e negli anziani), è sempre consigliabile contattare il proprio medico di fiducia o rivolgersi a un centro specializzato.
Prevenzione: piccoli gesti che contano
- Lavati le mani spesso, soprattutto dopo essere andati in bagno o prima di cucinare
- Evita di condividere bicchieri, posate e asciugamani con persone malate
- Assicurati che i cibi siano ben cotti, soprattutto carne e uova
- Bevi solo acqua sicura, soprattutto quando viaggi
- Pulisci bene biberon e tettarelle, se hai bambini piccoli
Quando rivolgersi al Policentro?
Se hai dubbi, se i sintomi non migliorano o se in famiglia ci sono persone più fragili che manifestano segni di disidratazione, puoi contare su di noi.
I medici del Policentro Salute sono a tua disposizione per valutazioni tempestive, visite pediatriche, consigli alimentari e molto altro.
Siamo qui per prenderci cura di tutta la famiglia, con competenza e attenzione.
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